Koçluk
Koçluk (Coaching) en kısa ve öz anlatımla; istenen performansa ulaşmak için koç (coach) ve danışan (coachee) arasında kurulan planlı bir gelişim ilişkisidir. Hayallerimizi hedeflere dönüştüren ve bizi adım adım yaratmak istediğimiz geleceğe taşıyan bütünsel bir sistemdir.
Kişilerin ya da kurumların, olmak istedikleri konumla bulundukları konum arasındaki mesafeyi geleceğe odaklanarak ve eyleme geçerek kapatan bir sistemdir. Kısaca Koçluk, belirlediğiniz hedefe giden yolda, sizi hedefinize hızla ve güvenle “taşıyan”bir yol arkadaşlığıdır.
Koçluk, performans geliştirmede ve her türlü öğretinin kazanılmasında en hızlı yöntemdir. Koçluk sürecinin başlangıcı, ortası ve ölçülebilir sonuçları ile sınırları vardır.
Koçluğun en önemli unsuru farkındalıktır. Farkındalık bakış açılarına normalden daha derin bir netlik getirir, odaklanmanızı sağlar. İçinde olduğunuz sistemi anlamanıza, sistemi oluşturan dinamiklerin (etkileşimlerin) farkına varmanıza yardımcı olur. Kişilerin ve olayların arasındaki ilişkileri netleştirir. Kendimizin farkına varınca, duygularımızın ve isteklerimizin, bazen bakış açımızı çarpıttığının farkına varırız. Netleştiğinizde amaçlarınıza çok rahat ulaşabiliriz.
Koçluk kişisel bir görüşme ile başlar. İlk görüşmede ihtiyaç ve hedefler belirlenir. Koçluk ilişkisinin kapsamı netleştirilir ve ulaşmak istenilen sonuçlar oluşturulur. Takip eden görüşmeler, yüz yüze ya da telefonla yapılabilir.
Koçluk terapiden, mentorluk veya danışmanlıktan ne şekilde farklıdır?
Terapi, problem odaklı, koçluk ise potansiyel odaklıdır. Terapi iyileştirme amaçlıdır, koçluk yeni olasılıklar yaratır. Terapide uzman-danışan ilişkisi vardır, koç ise danışanla aynı seviyededir. Koçluk ilişkisinde hareket, sorumluluk ve takip üzerinde durulur. Danışmanlık ise uzmanlık alanlarında bilgi verir, problemleri teşhis eder, reçete yazar, çözüm getirir. Koçluk, danışana kendi çözümlerini buldurur.Mentor, sahip olduğu tecrübeyle yol gösterir.
KOÇLUK ALANLARI
- Yaşam tatminlerini artırmak
- İş ve kariyerlerini ileriye taşımak
- İlişkilerini daha mükemmele taşımak
- Sağlıklı ve fit olmak
- Hobi geliştirmek
- Manevi tatmin yaşamak
- Parayı daha iyi yönetmek
- Özgüven kazanmak
- Sadeleşmek
- Kişisel bir imaj oluşturmak
- Markalaşmak
- İletişim becerilerini geliştirmek
- Duygularını yönetmek
- Özdisiplin geliştirmek
- Değişen durumlara uyum sağlamak
- Hedef belirlemek ve hedefe ulaşmak
- İş ve özel yaşam dengesi kurmak
- Alışkanlıklarından kurtulmak ve yeni bir beceri geliştirmek
- Yaratıcılıklarını artırmak
- Zor dönemleri ( Sınav, diyet, ergenlik, mekan değişikliği, iş değişikliği, işsizlik, hastalık, ölüm, doğal afet, iflas vb) sağlıklı atlatmak…
Koçluk Alanları
Koçluk, kişileri bulundukları noktadan gitmek istedikleri noktaya taşıyan bir sistem olup tüm alanlar için aynı şekilde çalışır. Bununla beraber, koçluk almak isteyenlerin uzmanlık talepleri ya da koçun uzmanı olduğu belli bir alanda çalışmak istemesi gibi nedenlerle koçluk alanları aşağıdaki gibi kategorize edilebilir.
- Yaşam Koçluğu : Hayatımızın iş ve kariyer, finans, aile ve sosyal çevre, sağlık, ilişki, hobi,eğlence, fiziksel çevre ve kişisel alanlarında tatmin seviyesini artırmayı hedefler. Integral yaklaşım, insanı ruh,zihin,beden ve kalp bütünlüğü içinde ele aldığı için, koçlarımız kısa sürede etkili dönüşüm sağlamaktadır.
- Kariyer Koçluğu: Bireylerin daha mutlu bir iş ve özel yaşam sürmeleri için, hangi mesleğin kendilerine uygun olduğunu , bu mesleğe adım atmak için kendilerine hangi yatırımı yapmaları gerektiğini keşfettikleri bir süreçtir. İş arama, mülakatlara hazırlanma vb. uzmanlık gerektiren taleplerde, koçun kişisel uzmanlığından da ( İnsan Kaynakları alanındaki tecrübesi) yararlanılabilmektedir. Koçluk hizmeti almak isteyenler öncelikle, kariyerle ilgili ihtiyaçlarını iyi belirledikten sonra koç seçmelidir.
- Öğrenci Koçluğu: Öğrencileri bütünsel ( duygu,düşünce,davranış) olarak geliştiren süreçte, öğrencilerin özgüveni, özsaygısı, özdeğeri, özsevgisi ve özsorumluluğu artar. Eğer, sınav, ergenlik, özel durumlar vb. nedenlerle koçun uzmanlığından (PDR, Öğretmen, Pedagog, Psikolog…) da yararlanılmak istenirse, koçluğa ek olarak bu uzmanlığı verebilecek koçlar seçilir. Koçun uzmanlığı yoksa, koçluğu kullanamayacağı yerde bir uzmana yönlendirir.
- Sağlıklı Yaşam Koçluğu: Beslenme, spor , terapi vb. uzmanlıklara entegre olarak verilen bir hizmettir. Koçun bu alanlarda uzmanlığı yok ise bir uzmana yönlendirir.
- Sporcu Koçluğu: Spor ve beden konusunda bilgi, beceri ve deneyime sahip kişilerce, koçlukla entegre olarak verilir. Uzmanlık alanıdır.
Koçlar bireylerle çalışırken, uzmanlıklarını koç olarak sunmazlar, gelişim sürecinin bir parçası olarak koçluk dışında sunarlar. Uzmanlıkları yoksa, bir uzmana yönlendirirler.